15.04.2004 Ve üzücü bir karar ...

[BaSuT]

Helal ossun ERO helal ossuuun

[Boran]

Bende bu sabah bıraktım 5 saat oldu
canım cok fena sigara cekiyor ama icmiyecem

[ero__]

Benim önceden okuyupta yeni aklıma gelen bir şey var.
Buradan beni tanıyan tanımayan herkes duysun görsün bilsin istiyorum.
Benim Sigara içtiğimi duyan / gören yada ispatlayan olursa (bundan sonra tabiiki) lütfen ama lütfen beni aşşağılayın. Çok ciddi söylüyorum. Lafı yapıştırın hakaret edin rencide edin icabında motorla ezin ...

Şaka bir yana dediğim gibi içmiyorum içmemi teklif edeni görürsem...

PS: DD Basut abilerim Thnx

[dakaltan]

Bu topic sayesinde bugün yani 01 EKİM 2004 tarihi itibariyle 14 yıldır içtiğim sigarayı bıraktım.

Uzun zamandır planlamakta olduğum bu olayın gerçekleşmesinde en büyük pay sahibi olduğundan Sayın OĞUZ DOĞRU Beyefendiye hepinizin huzurunda teşekkür ederim.

Diğer sigara içen arkadaşlarımın da bu kararı verebilmesi ve uygulayabilmesi dileğiyle....

Ohhh be dünya varmış.
_________________
Deniz

08' ZZR 1400
15' GS ADV

[YAGMUR123]

Tüm sigarayı bırakanları tebrik ederim umarım bir daha asla başlamazlar ve umarım bırakamayanlarda sigarayı bırakıcak gücü ve cesareti kendilerinde bir an önce bulurlar...

Hiçbir zaman sigarayı bir tiyaki olarak içmediğim için çektiklerinizi bilemem ama mantıklı olarak düşününce hem bedene hem de cebe verdiği zarar düşünüldüğünde içmek için hiçbir neden kalmıyor geriye....

Zararlarını düşündükten sonra eminim ki sigaranın size verdiği zevki ikame edebilecek bişeyler bulabilirsiniz....

Herşeyden önce motorlarınız var binin iki tur atın daha zevkli ne olabilir ki.....

[Tuck]

Sigarayı bırakan tüm dostları kutlar, verdikleri karar ve uygulamadaki azimlerinden dolayı saygıyla selamlarım. Aman dostlar, bi daha sakın başlamayın.

Sevgilerimle


"Bakmayın benimki de sadece tetik tiryakiliği"
_________________
Orçun Tuna
Gamsız Seyyah

www.gamsizseyyah.com

[nx4_falcon]

Sigarayı bırakabilen herkesi tebrik ediyorum.Kısmetse bende bırakacam !!Tabi önce başlamam gerek
_________________
NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE...
2003-05 NX4 FALCON
2006-.. CBF600S ABS

[hondacbr1100xx]

Topici açan Gece'yi ve sigarayi bırakan arkadaşları tebrik ediyorum.. Kim demiş bırakılmaz.. Hah hay nasıl da bırakılıyormuş....

Bundan sonra size sigara teklif eden şu pozisyondadır


Ve şunu da söyleyeyim ki benim gibi 17 18 li yaş ortamında iseniz sigarayı bırakmanız daha zor.. Yahu arkadaş nereye giderseniz gidin 3 veya 2 kişilik arkadaş ortamında illa bir sigara içen bulunuyor.. Yahu "sigarasız ortam olmasın" diye bir yasa mı çıktı haberimiz yok

Her hafta sonu gittiğim,yazın 3 ay sürekli kaldığım, yazlık evimizin bulunduğu yerde ortalama 4 kişi ile hep buluşmaktayım.. Hemen hemen hepsi sigara kullanıyor ben hariç.. "Zaten haftada bir görüşüyoruz iç şunu aman sende" lafları birikti birikti ve artık onları orada bulamayacağımı bile bilsem bir paket yedek olarak taşıyorum.. Eğer onları bulmasan sigara öylece bir köşede duruyor.. Bu gösteriyor ki sigara içmemek çokta önemli değil.. İçmemek için uğraşmak daha önemli.. Bak ben içmiyorum ama hafta sonları neden böyle oluyor.. Tabi ki arkadaş ortamı..

Ne demişler;
Sigara iç torunun seni görmesin, sigara içme sen torununu gör..

Arkadaşlar birbirinden etkilenerek bile sigara bıraktılar... Bende bir iki şey koyayım belki imana gelinir..

Kanserin can dostu;


Sigaranın dumanı egzozdan daha zararlı;

[metinkoca]

[cocacoIa]

17 yıl içmişim...hiç bi zaman bi paketi geçmedim ama artık üzerimdeki kokusundan,göğsümdeki ağırlıktan,kötü kokusundan bıkmıştım...bıraktım 2.5 yıl önce....dünya varmış...yediğim yemeklerin tadı varmış...sabahları ne hafif uyanır oldum...enerji yüklendim...etrafımdaki kokuları alır oldum...mutluyum...arada bir canım istiyor ama bi daha içmicem...

inatlaşmak çok önemli...ilk haftayı içmeden uzak durup geçirirseniz sonra inatlaşması kolay oluyor...etrafınızdaki içenlere bakıp yeniden içeyim demezseniz bişi olmaz...ben şimdi etrafımdakilere bakıyorum...onlardan daha temiz bir hayat yaşadığım için şükrediyorum...İçen ve bırakmak isteyen arkadaşlara tavsiye ederim hemen yapsınlar...hiç zor değil bırakmak...bıraktım diyip inatlaşmak irade sahibi bi insan olduğunuzu kendinize göstermek yeterli...

[turkbone]

Gece tebrikl ederim sonuna kadar savaş ve bu kazanımı eline al.
EN DOĞRUSUNU YAPMIŞSIN ( darısıda başımıza )
_________________
Sonunda hep güzel anıları hatırlayacağınız motorlu geziler dileğiyle....
S.Murat DEMİRAL
Arh.pozitif (+)

YAMAHA T MAX 500
34 TV 1571

[kIsaCameL]

10 sene bilfiil ortalama gunde 1 paket kIsaCameL ictikten sonra 6 ay kada once toptan biraktim, nicki hatira kaldi

Alkol ile icmeye devam ediyorum ama.. Hata gecen c.tesi yarim paketten fazla icmisim ama orada kaldi.. Aramiyorum da.. Arada keyif icin yakiyorum..

Birakmayi istemek cok onemli.. Gerisi cok kolay.. 45 sene boyunca gunde 2 paket Maltepe icen babam biraktiysa herkes birakir

Bu arada.. Hareket etmeye bak bol bol.. Bu 6 ay bana 8 kilo olarak dondu

Basarilar...

[BaSuT]

Vay be.. zaman ne çabuk geçmiş

O zamandan bu zamana bırakanlar parmak kaldırsın bakalım
Böylece kıvırtan var mı öğrenmiş oluruz

[okanbrt]

-Şu iğrenç sigarayı seviyorum ve bu yüzden bırakmAM zor,fakat eminim ki bir gün lanet edicem ve bırakıcam!! Bırakanları canıgönülden kutlarım
_________________


M.OkanBARUT
BMW R1200 GS

[V-Strom]

5 şubat 2004 tarihinden beri tek bir nefes dahi çekmedim, sigarayı bıraktığım gün tam 18 yıllık içiciydim ve günde 2 pakete çıkmıştım. Sigarayı bırakmak bence kesinlikle çok çok zor, hiç küçümsemeyin gerekirse profosyonel yardım alın, mümkünse başka arkadaşlarınızı ikna edin birlikte bırakın.

7-8 kilo fazlam var şu an, ama baharla birlikte düzenli spor yapmaya başladım umarım bir kaç ay sonra bu kilolarda gidecek. Hayatımda çok az şey beni sigarayı bırakmış olmak kadar gururlandırmıştır.

Lütfen sizler de bırakmayı deneyin, çok zor biliyorum, ama oluyor işte..
_________________
Ümit Yayla
İstanbul

BMW R 1200 GS 2005

A Rh (+)
0 212 334 57 00 (iş)